Геронтолог Шабалин раскрыл секреты долгой здоровой жизни

Почетный президент Ассоциации геронтологов и гериатров России Владимир Шабалин рассказал, что для долголетия необходима мотивация, гармония с окружающей средой и психологический комфорт.

И стоит ли пить витамины без назначения врача

Весной любые недомогания часто списывают на авитаминоз — мол, после зимы витаминов не хватает, отсюда и усталость, сонливость и другие неприятные симптомы. Но что такое авитаминоз на самом деле?

Малышева: различные виды капусты помогают в борьбе с раком

Белокочанная, брюссельская капуста и брокколи помогают в борьбе с онкозаболеваниями. В частности, способствуют этому содержащееся в капусте вещество сульфорафан.

Врач Ионова: животный белок можно заменить сочетанием растительных продуктов

Во время Великого поста животный белок можно заменить сочетанием растительных продуктов. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила антидиетолог, психолог Лидия Ионова.

В лесу во Всеволожском районе заметили первые съедобные грибы

Первые съедобные грибы нашли в лесах во Всеволожском районе Ленобласти. Грибник нашел сморчковую шапочку, саркосцифу австрийскую, строчок обыкновенный и зимний опëнок.

Офисным сотрудникам дали советы, как оставаться здоровыми

Чтобы оставаться здоровыми, офисным сотрудникам важно избегать малоподвижного образа жизни, посоветовали специалисты Роспотребнадзора по Красноярску. В ведомстве отметили, что каждый час нужно делать небольшой перерыв на физическую нагрузку.

Отказ от мяса назвали разрушительным для мозга

Употребление в пищу мяса критически важно для ментального и физического здоровья, уверена нутрициолог, автор книг о диетах Джорджия Ив. Отказ от мяса она назвала разрушительным для мозга в беседе с…

Врач рассказала, где уральцы могут заразиться гепатитом С

В Свердловской области пациентов с гепатитом С сейчас намного больше, чем с ВИЧ или туберкулезом. Причем подцепить вирус, поражающий печень, легко можно в салонах красоты или стоматологиях.

Диетолог Джутова: Без завтрака человек может быть рассеян и не особо работоспособен

Диетолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Марьяна Джутова рассказала, что люди, отказывающиеся от завтрака, могут столкнуться с ухудшением концентрации, памяти, настроения, пониженной работоспособностью в течение всего дня, передает РИАМО.