Экопривычки — это то, что помогает сократить воздействие человека на окружающую среду. О них рассказала экоспикер экологического движения «Мусора. Больше. Нет» Екатерина Шиврина.
Эндокринолог Ирина Суетина дала важные рекомендации людям, стремящимся сбросить лишний вес. По ее словам, один из ключевых компонентов рациона для тех, кто хочет похудеть, — это белок.
Этот небольшой тест поможет оценить, насколько вы активны физически. По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети людей в мире двигаются меньше физиологического минимума.
О различных способах своевременного диагностирования заболеваний и передовых методах лечения каждый месяц рассказывают участники совместного проекта театра «Геликон-опера» и научного общества «Медицинская практика» «Мы вам поможем!» Каждый житель страны может…
Во всем лучше придерживаться меры, помнить о медицинских показаниях и искать компромиссы, напоминают также врачи. Главное — не забывать о перекусах и не заменять приемы пищи чашкой кофе.