Эксперт Шиврина перечислила полезные ежедневные экопривычки

Экопривычки — это то, что помогает сократить воздействие человека на окружающую среду. О них рассказала экоспикер экологического движения «Мусора. Больше. Нет» Екатерина Шиврина.

Врач рассказала, что должно быть в рационе худеющего человека: видео

Эндокринолог Ирина Суетина дала важные рекомендации людям, стремящимся сбросить лишний вес. По ее словам, один из ключевых компонентов рациона для тех, кто хочет похудеть, — это белок.

Достаточно ли движения в вашей жизни

Этот небольшой тест поможет оценить, насколько вы активны физически. По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети людей в мире двигаются меньше физиологического минимума.

Проект «Мы вам поможем!» бесплатно расскажет, как сохранить здоровье

О различных способах своевременного диагностирования заболеваний и передовых методах лечения каждый месяц рассказывают участники совместного проекта театра «Геликон-опера» и научного общества «Медицинская практика» «Мы вам поможем!» Каждый житель страны может…

Врач-диетолог рассказал самарцам об особенностях питания в пост

Во всем лучше придерживаться меры, помнить о медицинских показаниях и искать компромиссы, напоминают также врачи. Главное — не забывать о перекусах и не заменять приемы пищи чашкой кофе.