Морепродукты, зеленый чай и темный шоколад способны помочь в борьбе со стрессом.

Чтобы получать ещё больше пользы от продуктов, которые вы едите, нужно время от времени вносить изменения в рацион. Вот, например, как это можно сделать этой весной.

Эксперт-методист и координатор направления групповых программ бренда XFIT Руслан Панов в беседе с «Лентой.ру» назвал россиянам оптимальный срок для появления кубиков пресса.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева предупредила, что не все виды масел являются полезными для организма.

Завтрак играет важную роль в рационе человека, а выбранные для этого продукты запускают процесс пищеварения на весь день.

О том, какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы побороть облысение, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Софья Хаустова. Эксперт посоветовала включить в рацион яйца.

Причин у этой проблемы может быть несколько. Ощущение тяжести в ногах является распространённой причиной жалоб у многих людей, особенно у тех, кто проводит много времени в стоячем положении.

Соблюдение правильной диеты, которая предполагает получение достаточного количества железа, кальция, йода, меди, фосфора, селена, цинка, а также витаминов A, D, E, C, биотина (B7), фолиевой кислоты (B9) и цианокобаламина (B12)…

После перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний, травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний дыхательных путей жители Подмосковья могут пройти бесплатную реабилитацию в стационарах на базе 24 медицинских организаций.

В 2024 году Великий пост будет продолжаться с 18 марта по 4 мая, перед светлым праздником Пасхи.